Cursos y talleres
Encuentros virtuales donde descubrirnos y compartirnos desde el amor y la aceptación.
Talleres Online (en diferido )
Reconocer y habitar el cuerpo
Taller compuesto por 5 vídeos prácticos
Disponible todo el año
He creado este taller para acompañarte en el proceso de reconocer, habitar y amar tu cuerpo. Durante años viví una relación nociva con el cuerpo, en este curso te acompaño a abrirte como una flor, abrazar tus miedos, observar tus límites y liberarte de ellos.
Podrás realizar el curso des de tu casa y a tu ritmo, dónde a través de 6 vídeos te iré acompañando en el proceso de reconocer, habitar y aceptar tu cuerpo.
Podrás repetir el taller tantas veces cómo quieras o volver a ver los vídeos cuantas veces te apetezca.
Precio: 79€
Mi sangre, mi poder
Taller compuesto por 5 vídeos prácticos
Disponible todo el año
Juntas creamos un espacio seguro donde aprender a relacionarte con tu naturaleza cíclica y tu sangre. Nos abrimos a comprender nuestra sangre desde un lugar respetuoso, consciente y repleto de amor. Recuerda, mujer poderosa: tu sangre es tu poder
Podrás realizar el curso des de tu hogar y al ritmo que tu necesites. A través de 7 vídeos te voy a acompañar a reapropiarte de la relación que tienes con tu sangre.
Vas a poder repetir el taller tantas veces cómo te apetezca y de igual forma podrás volver a realizar las prácticas ilimitadamente.
Precio: 79€
Cursos online (en directo)
Medita fémina
Próxima fecha: 29 Noviembre 2022
Un espacio dónde acompañarnos des del amor a través de la meditación. Una pequeña parcela de nuestro día dónde conectar con nuestro cuerpo, nuestra creatividad y recuperar la confianza en nuestra propia sabiduría. Aprende a cuidar de cada rincón de tu cuerpo, mente y emoción como si fuera un templo al que acudir con amor, respeto, aceptación y cariño. Meditar para empoderarse.
Precio: 30€
Las bases del autocuidado
Próxima fecha: 14 de Octubre 2022 empezamos!
14 Octubre
27 Octubre
10 Noviembre
En este curso online de 3 sesiones en directo profundizaremos en nuestro autoconocimiento a través del autocuidado mental, emocional ,corporal y energético.
Nos abrimos a indagar que hay en las profundidades de cada una de nosotras. Y vamos a hacerlo des del amor, el sostén y el respeto absoluto hacia nuestro propio proceso.
Aprende a Cuidar de u cuerpo, de tu mente, de tus emociones y tu energía femenina.
Con ganas de encontrarnos.
Precio: 122€
Tardes con cuerpo- talleres online en directo con Cintia
Estos talleres han sido creados mano a mano y corazón con corazón con mi compañera de viaje @cintiafontpsicologa. Ambas vivimos una relación nociva con el cuerpo y la comida y, después de pasar por procesos muy distintos de reconexión con nosotras mismas, decidimos crear este itinerario para trabajar la relación con el cuerpo, la comida y los hábitos y rutinas de autocuidado.
Relación con el cuerpo
Próxima fecha: 6 Octubre 2022
Exploraremos qué relación tienes con tu cuerpo, hablaremos sobre el contexto social en el que vivimos y cómo este influye en la visión y percepción que tenemos sobre nuestro cuerpo. Transitaremos conceptos tan importantes cómo la autoestima, imagen corporal, autoconfianza, el cuerpo cómo templo y vehículo de vida. Observaremos juntas cómo te relacionas con tu cuerpo y sobre todo nos abriremos a relacionarnos con él de una forma consciente y amorosa aceptando y dándole espacio a todas las emociones que emerjan.
Precio: 35€
Relación con la alimentación
Próxima fecha: 3 Noviembre 2022
En este taller nos abrimos a descubrir qué relación tienes con el alimento y con todo lo que nos nutre. Observaremos como la cultura de la dieta tiene un impacto directo en la relación con la comida y sobre todo veremos cómo podemos relacionarnos con el acto de comer, uno de los más importantes del día junto con el sueño y la respiración. Comprender qué relación tienes con la alimentación y aprender a relacionarte de forma distinta es el propósito de este taller.
Precio: 35€
Hábitos y rutinas de autocuidado
Próxima fecha: 1 Diciembre 2022
En este taller pondremos sobre la mesa el concepto de autocuidado. Aprenderemos qué es el autocuidado y cómo influye en nuestro bienestar mental, emocional y corporal. Juntas aprenderemos hábitos y rutinas de autocuidado en relación al cuerpo y la comida. Nos adentraremos en prácticas que nos ayudarán a tener una mejor relación con nuestro cuerpo y con todo lo que nos nutre.
Precio: 35€
Calendario
Consulta las fechas de los próximos cursos y talleres de Ocho Lunas.
Productos relacionados
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Flor y fauna
Desde una pequeña empresa familiar, se gestan con mucho amor y mimo productos amorosos y respetuosos con tu cuerpo y con la madre tierra. Yo utilizo sus compresas de tela y estoy encantada de corazón. Un proyecto coherente con nuestro bienestar y con el medioambiente.
Descuento: un 10 % en todos los productos de la web pero si adquieren packs ahorro de compresas entre el 20% y 25% de descuento.
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Innata Natura
Productos de cosmética natural holística y respetuosa con tu piel y con el planeta. Sheila produce cada crema con amor y cariño y eso se nota. El amor a la piel tiene un nombre y es Innata Natura
Descuento: un 8% en todos los productos
→ Código de descuento: Ocholunas8
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MacrameMacraMAart
Des del corazón de África, Isaura teje estas piezas increíblemente potentes para el útero de la mujer. Aunque su trabajo va mucho más allá de los cinturones para el útero, yo he utilizado sus piezas para transitar mi pérdida y profundizar en mi proceso de empoderamiento. Una pieza hecha con corazón, fuerza y mucho amor.
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Andrea Alos Joyas
Las piezas de Andrea me acompañan desde hace tiempo. En el taller de su casa crea todas las piezas desde un amor incondicional que traspasa el producto. Andrea pone el corazón en cada joya y lo más increíble es que sabe captar la esencia de la persona que está al otro lado. Para ella, un encargo no es solamente un encargo: es la oportunidad de dar forma a lo que alguien tiene que decir. Sus piezas me apasionan y ella también.
→ Código de descuento: Ocholunas8
→ @andreaalos.joyas -
Moniana artesania
Ay esas plumas por las que tanto me preguntáis! Esta mujer me tiene maravillada. Sus plumas me acompañan en cada encuentro y en cada sesión. Cada una está recogida con amor y sabiduría y en mi caso me han acompañado en procesos potentes dónde he necesitado sentirme sostenida des del amor y la fortaleza. Un regalo encontrarnos.
Descuento: 5%
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→ @monianartesania -
Amrita Cacao
Carlota ha gestado este proyecto de cacao desde el corazón. Vinculado a la raíz de El Salvador, de dónde proviene esta parte de la tierra, Amrita cacao nace de esa sinergia entre lo amoroso del cacao y la fortaleza que existe cuando las mujeres y hombres nos juntamos para crear proyectos desde el amor. Yo utilizo el cacao de Amrita cacao en casa para mi uso personal y en los encuentros compartidos con otras mujeres. Un producto que es todo amor.
→ Código de descuento: Ocholunas8
→ @amritacacao -
NM Handmade
Description goes hereNina es pura inspiración. Aquí os dejo una muestra de su trabajo artesano. Cada pieza está hilada des del corazón. Su mayor meditación es estar presente diseñando cada una de sus piezas y en cada una de ellas le pone un granito de lo que ella es, puro amor. Me inspira su trabajo y su persona, y es por eso que no podía faltar en un rinconcito de Ocho Lunas
→ Código de descuento: Ocholunas10
→ @nm.handmade